Coaching

Du möchtest dich und dein Leben verbessern?
Dein Ziel ist  dein Gewicht zu optimieren, fitter zu werden, lernen gesund zu leben?
Du möchtest Muskeln auf- und Fett abbauen?
Du wĂŒrdest gerne deine physische und mentale LeistungsfĂ€higkeit im Alltag steigern?
Du möchtest beweglicher werden, Erfolge in Beruf und/ oder Sport erreichen?
Das alles am liebsten tÀglich und so schnell und stressfrei wie möglich?
Dann bist du hier genau richtig!

Generalisierte Programme bringen dich nicht an dein gewĂŒnschtes Ziel. Du bist ein einzigartiges Individuum, dein Trainingsprogramm und deine ErnĂ€hrung mĂŒssen auf dich persönlich zugeschnitten werden.

Bio-positiv Personal Training DĂŒsseldorf bringt dich und deinen Körper in kĂŒrzester Zeit in Höchstform!

Dorothee Appel
von Bio-positive Personal Training

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Trainigs-Tipps
Wink mit der Hantel 3

Ausreichend schlafen! Dein Körper benötigt Schlaf um sich zu erholen und die Akkus aufzuladen, die Hormone im Gleichgewicht zu halten und gesund zu bleiben! Nimm ihn dir!

Wink mit der Hantel 2

Jetzt anfangen! Kauf dir neue Sportklamotten! Melde dich im Sportstudio an! Nutze Testangebote! Finde was dir gefÀllt! Bleib dran!

Wink mit der Hantel 1

Öfters mal die Treppe nehmen! Jeder Gang macht Schlank!

Aktuelle Termine
31.05.2014 Offizielles RKC Enter the Kettlebell Seminar in DĂŒsseldorf

Du hast jetzt die Chance im RKC „Enter the Kettlebell“ Seminar mit mir einige wertvolle Kettlebell Grundtechniken von der Pike auf an zu erlernen.