Bio-Positive Personal Training Düsseldorf – Mit Sport zur Höchstform
Der erste Schritt ist getan. Du hast dir vorgenommen deinen Körper mit Sport zu verändern und bist hier bei mir auf der Personal Training Seite gelandet.
Gut gemacht.
Jetzt müssen wir nur noch deine guten Vorsätze in sinnvolle Handlungen umwandeln.
Prinzipiell ist das ganz einfach.
Du schreibst mir eine Email oder füllst das Kontaktformular aus und wir vereinbaren einen kostenlosen Probetermin.
Ich erarbeite mit dir zusammen die für dich effektivste Methode deinen Körper bio-positiv in Höchstform zu bringen. Abhängig von deinen Zielen trainieren wir dir die Pfunde weg und steigern in kürzester Zeit deine Agilität, Koordination, Beweglichkeit, Kraft-Ausdauer oder arbeiten an einem gezielten Muskelaufbau.
Du wirst ohne die üblichen Fitnessmaschinen trainieren, stattdessen bauen wir auf funktionelles Training mit Freihanteln (kurz und lang), Kettlebells, Kabelzügen, Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht (Medizinball, TRX Suspension Trainer, Bosu Balance Trainer).
Abschalten gehört dazu. Dein Training mit mir macht deinen Kopf frei. Ich motiviere dich und integriere positives Denken mit in dein Training.
Mit Spaß, der richtigen Ernährung und ausreichend Entspannung vervollständigen wir schließlich dein Programm.
Auf geht’s!
Melde dich jetzt hier für ein kostenloses Probetraining an
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Sportprogrammangebot Bio-positive Personal Training:
Crossfit                                   Muskelaufbau
RKC Kettlebell                             Sportartenspezifisches Training
Managertraining                            Schwimmtraining
Gewichtsreduktionstraining                   Nichtschwimmertraining für jedes Alter
Gewebestraffung                           Stressmanagement
Kraft-Ausdauer Training                     Progressive Muskelrelaxation
Rückenschule                              Autogenes Training
