Erfolg ist mit den Fleissigen

“Erfolg ist mit den Fleissigen” !!!!
Einer der ersten Dinge die Mann oder Frau im Training mit mir lernt ist:
Auf dem “Kann ich nicht” -Ohr bin ich taub!!!!
Spaß bei Seite!
Ich muss es einfach mal loswerden:
Meine Kunden kĂ€mpfen gerade jeder fĂŒr sich richtig krass! Alle Daumen hoch!
Erfolgsgeschichten
Der Chef eine meiner Firmenkunden hat heute mal eben seinen Jungspunt beim Training platt gemacht. (Wenn das nicht gut fĂŒr’s Ego ist..)
Eine meiner Kundinnen ist mit zwei Monaten Vorbereitungszeit den kompletten DĂŒsseldorf Marathon durchgelaufen.
Eine amerikanische Kundin kÀmpft sich durch ihren CFA und durch ihr Training!!
Eine weitere zarte Kundin ist ihre RĂŒckenschmerzen los und wird fitter und agiler fĂŒr ihren Sommerurlaub und das trotz wirklich harter familiĂ€rer UmstĂ€nde! Sie ist ne KĂ€mpferin und das nicht nur fĂŒr sich!
Ein weiterer Kunde baut Muckis auf und hat schon 13 Kilo zugenommen in 5 Monaten (mit Absicht) schafft jetzt KlimmzĂŒge und vieles mehr, was er vorher nicht konnte und das mit 13 Kilo mehr die er bewegen muss!
Eine Kundin mit dem Ziel Gewichtsreduktion hat nach 2 Wochen Training schon die ersten Erfolge und was noch viel wichtiger ist, sie hat jetzt schon ihren hohen Blutdruck im Griff und das ohne Medikamente. Und sie fĂŒhlt sich auch noch richtig gut dabei.
Ein Kunde der Kraft, Ausdauer und Muskeln aufbauen möchte, hat jetzt nach 6 Wochen seine Gewichte verdoppelt und seine Ausdauer enorm verbessert!
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Ihr Lieben! ich weiß ich bin oft hart zu euch! und es lohnt sich!
Ich bin richtig Stolz auf jeden von euch! Ihr seid KĂ€mpfer!
Macht weiter so!!!! Ihr habt euch eure Erfolge verdient!!!

Eure Doro

ErnÀhrungs-Tipp

Baue in den nĂ€chsten Wochen zwei Obstzeiten in deinen Tagesplan ein. Obst versorgt dich mit Vitaminen und Kohlenhydraten und ist zehnmal besser als jede SĂŒĂŸigkeit.

Literatur-Tipp