Outdoor Kettlebell Workouts

OUTDOOR SPORTS OHNE VERTRAGSBINDUNG

Effektives Funktionelles Training
Ergebnisse & Spaß
Trainiere mit einem der ältesten Sportgeräte der Welt.

Jeden 2., 3., 4. ,(5.) Samstag im Monat
Kettlebell Workout
Wann: 14-16h
Voraussetzung: Teilnahme an der Kettlebell Elementary School
Kosten: 10er Karten 149 € (EarlyBird bis Ende Mai 129€), Einzelstunden 18€
Start : Samstag den 25.05.2013

Teilnehmerzahl begrenzt!
Anmelden kannst du dich hier oder per Email doro@bio-positive.com.

LET’S HAVE FUN!
Eure Doro

Bei Regen finden die Workouts Indoor statt.

Ernährungs-Tipp

Baue in den nächsten Wochen zwei Obstzeiten in deinen Tagesplan ein. Obst versorgt dich mit Vitaminen und Kohlenhydraten und ist zehnmal besser als jede Süßigkeit.

Trainigs-Tipps
Wink mit der Hantel 3

Ausreichend schlafen! Dein Körper benötigt Schlaf um sich zu erholen und die Akkus aufzuladen, die Hormone im Gleichgewicht zu halten und gesund zu bleiben! Nimm ihn dir!

Wink mit der Hantel 2

Jetzt anfangen! Kauf dir neue Sportklamotten! Melde dich im Sportstudio an! Nutze Testangebote! Finde was dir gefällt! Bleib dran!

Wink mit der Hantel 1

Öfters mal die Treppe nehmen! Jeder Gang macht Schlank!

Literatur-Tipp